Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 81,45g | Carb: 129,50g.
Colazione: Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Индейка Отварная, Yelli Суп "Семь Бобов". Cena: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Избенка Кефир 3,2%, Апельсин, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Молога. Di più...
|
Calando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayoflight_s
|