|
Стала мееедленно сбрасывать. Минус 200-300, потом стою 2-3 дня. Опять минус 200-300, опять стою...
Есть там ускорин какой-нибудь?
|
78 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 94,29g | Carb: 124,79g.
Colazione: Яичница, Сернурский Сырзавод Творог 4%, VP Laboratory Omega 3, Хлопья для Похудения 2 Злака. Pranzo: Heinz Суп-Пюре Куриный, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный), Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сметанный Соус, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
|
1928 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 59 minuti, Планка - 1 minuto, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|