Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 87,18g | Prot: 92,63g | Carb: 259,41g.
Colazione: Батон Нарезной, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Чай с Лимоном и Сахаром, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Щи с Курицей, Ржаной Хлеб. Cena: Мягкая Салями, Ржаной Хлеб, Огурец, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Апельсины, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Щи с Курицей, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Молоко 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Чернослив, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|