Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 125,43g | Carb: 116,57g.
Colazione: Leerdammer Original, Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Pranzo: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Prosciutto, OceanSea Lachsforelle, Butter, Gut & Günstig Kräuter Quark, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Altro: Äpfel, Harzinger Käse, Kakaopulver (Ungesüßt), Himbeeren, Xucker Xylit, Aldi Nord Skyr. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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