Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 85,06g | Carb: 78,39g.
Colazione: Творог 9%, Козельское Молоко Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Pranzo: Сыр Российский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Белковый Омлет, Брокколи на Пару, Имбирь Маринованный, Цветная Капуста на Пару. Cena: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Творог Мягкий 0%, Творог 9%, Чай с Лимоном, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Сыр Российский, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|