Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 109,80g | Carb: 80,63g.
Colazione: Now Flax oil 1000mg. Pranzo: 酸辣湯, 清蒸鱸魚, 豆角, 蛤蜊/蜆, 鳳梨, 臍橙, 椰菜花, 蝦, 豬腳. Cena: 芹菜, 腐竹, 清蒸或水煮扇貝. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yama7588
|