Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 76,37g | Carb: 123,61g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Пармезан Тертый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Penne Rigate. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|