Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 74,83g | Carb: 175,96g.
Colazione: Avocado, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Pranzo: Zuurdesem Brood, Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: AH Witte Bonen, Rozijnen (zonder Pit), Melkan Roomboter Ongezouten, Speltbrood, AH Couscous, AH Ei, Olijfolie, Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Zoete Puntpaprika, AH Courgette, AH Aubergine, Deluxe Lamsfilet. Snacks/Altro: AH Pure Chocolade, Sinaasappelen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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