Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
497 kcal
|
Gras: 24,53g | Prot: 10,13g | Carb: 60,79g.
Colazione: Яблоки, Чай с Сахаром, Соленые Крекеры, Сосиска. Snacks/Altro: Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Подскажите пожалуйста как пользоваться программой? Я ничего не понимаю.
21 feb 18 da utente: mezhonova83
|
Mezhonova83 что именно непонятно?
21 feb 18 da utente: Мария 26
|
Сколько нужно съедать бжу
21 feb 18 da utente: mezhonova83
|
http://zozhnik.ru/calculators/
22 feb 18 da utente: Мария 26
|
06 mar 18 da utente: mezhonova83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|