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3 Wochen OSD
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 184,25g | Carb: 118,67g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Eiklar, Honest Whey+ Butterkeeeks, Haferflocken. Pranzo: Parboiled Reis, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. Cena: Eiklar, Parboiled Reis, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel, Ei. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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