Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 32,40g | Carb: 212,61g.
Colazione: Tempe Goreng, Pepaya, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Teh Hijau, Nasi Putih, Pare, Rolade, Pepaya, Apel, Es Kelapa Muda, Tempe Bacem, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fajariani
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