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Allez, on reprend tout à zéro... je vais aller par petits objectifs à la fois...objectif pour le 1 mars, perdre 1 kg et retrouver mes 92 kg!!!
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1747 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 79,60g | Carb: 205,91g.
Colazione: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette. Pranzo: U Mayonnaise Allégée, Riz Basmati (Cuit), U Thon au Naturel, Courgette, Tomates. Cena: Old El Paso Épices Pour Fajitas, OLD EL PASO, Old El Paso Sauce Salsa, Le Gaulois Filets de Poulet, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Altro: Vin de Table. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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