Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 58,54g | Carb: 15,09g.
Colazione: Queijo Coalho, Manteiga, Ovo (Inteiro). Pranzo: Cachaça, Água com Limão, Azeitonas, Salada Vinagrete, Contra-filé. Cena: Pepino (Descascado), Queijo Coalho, Tomates, Manteiga, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Nozes de Nogueira. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di frpaty
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