Diario di mike_collier, 21 feb 18

Slow but sure
88,5 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

989 kcal Gras: 58,26g | Prot: 55,50g | Carb: 52,50g.   Colazione: Flour Tortilla, Coffee, Owens Premium Pork Sausage, Whole Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Green Giant Hass Avocado. Cena: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Altro: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Knorr Spinach Dip, Tequila, Water . Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mike_collier


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