Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 113,68g | Carb: 150,54g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Салат Оливье, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), RLine Whey Протеин, Пискаревский Молоко 2,5%. Cena: Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Агуша Пюре Груша-Яблоко. Snacks/Altro: Гост Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
|
2599 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katriik
|