Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 64,95g | Carb: 104,57g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Хлебзавод 28 Плюшка Московская. Cena: Спагетти, Кефир 1%, Соевый Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Тилапия. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Милава Джем, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Чипсы Куриные, Вино Красное Сухое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|