Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 67,06g | Prot: 64,96g | Carb: 114,78g.
Colazione: Фермер Сухов Фундук, Monini Бальзамический Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Разносол Фунчеза по-Корейски, Каждый День Гречка, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Cena: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samshi
|