Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 38,26g | Prot: 62,17g | Carb: 154,22g.
Colazione: Конфил Зефир Ванильный, Киви, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Борщ с Говядиной. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Altro: Морковь, Красное Яблоко, Снежок Снежок, Блины на Кефире. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moldalieva
|