Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 77,62g | Carb: 143,14g.
Colazione: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Честное Коровье Молоко 3,2%. Pranzo: Салат Овощной, Перловка Отварная, Куриные Котлеты. Cena: Салат Овощной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Кефир 3,2%, Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Куриные Котлеты, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayoflight_s
|