Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 109,39g | Carb: 127,58g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Изюм. Pranzo: Курица Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сахар, Помидоры, Био Баланс Творог 0,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Everyday Протеиновый Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksgenn
|