Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 70,23g | Prot: 78,42g | Carb: 219,52g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Carote, La Bottega del Gusto Insalata Capricciosa, Prosciutto Cotto, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Arance, Galbani Galbanino, Mela. Cena: Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Risotto al Radicchio, Mela, Mandorle. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Croissant alla Marmellata, Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilo62
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