|
Mijn doel had ik behaald, dus allerlaatste nieuwe doel. Ben benieuwd of het lukt om mijn gewicht van 25 jaar terug weer te halen.
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 49,90g | Prot: 67,87g | Carb: 201,81g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Skyr. Pranzo: Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Verspakket Indonesche Wok met Paksoi en Cashewnoten, Basterdsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Golden Sun Thai Jasmin Rijst. Di più...
|
|
2578 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ja, morgen uit eten en zaterdag weer tapas!
22 feb 18 da utente: jong1432
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|