Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 104,28g | Prot: 71,07g | Carb: 300,38g.
Colazione: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Оливковое Масло, Капустный Салат, Картошка Тушеная. Pranzo: Милава Сыр Мягкий Фету, Сметана , Пекинская Капуста, Сахар, Greenfield Чай Черный, Водный Мир Крабовые Палочки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Добрыня Творожный Десерт, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Altro: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Бамбуковые Палочки , Яшкино Конфеты Желейные Эки-Боки, Ятрань Сосиски Детские, Сыр Российский, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Орехи Кешью, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Ашан Гранат. Di più...
|
|
1453 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 27 minuti, Dormire - 5 ore e 33 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|