Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 177,49g | Carb: 119,49g.
Colazione: Semillas de Lino, Té (Infusión), Carrefour Yogur Natural Desnatado, Margui Requesón 0%, Zanahoria, NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Zumo de Naranja Natural. Pranzo: Té (Infusión), Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Pechuga de Pavo. Cena: Hero Mermelada Fresas de Temporada Light, Valor Chocolate Negro 70%, Margui Requesón 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Altro: Hacendado Atún Claro al Natural, Valor Chocolate Negro 70%, Té (Infusión), KFD Nutrition Collagen+, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Clara de Huevo. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Красавицааа
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