Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4152 kcal
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Gras: 318,42g | Prot: 279,96g | Carb: 31,62g.
Colazione: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), La Virginia Café en Saquitos (7g), el Ribeño Queso Cremoso. Pranzo: Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Arcor Puré de Tomate, el Ribeño Queso Cremoso, Huevo (Entero). Snacks/Altro: Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), el Ribeño Queso Cremoso, La Virginia Café en Saquitos (5g), el Ribeño Queso Cremoso, Aceitunas Negras. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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