Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 122,80g | Carb: 197,84g.
Colazione: Pommes Gala, Oranges, Myprotein Fèves de Cacao "Brisures", Celnat Flocons de Soja Toastés, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Markal Protéines de Soja, Delisse Fromage Blanc 0%, Casino Fraises Entières Surgelées, Banane Plantain. Pranzo: Président Beurre, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Baguette, les Croisés Coulommier Allégé, Panais Cuits, Grand Frais Pousse de Soja, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Aubergines Cuites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Poivron Rouge Doux, Notre Jardin Oignons Émincés. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Pancake Protéiné, Chao'an Vermicelles de Haricot Mungo, Carottes, Betteraves, Champignons. Snacks/Altro: Milka Chocolat au Lait, Baguette, Président Beurre, Myprotein Fèves de Cacao, Pommes Gala, Delisse Fromage Blanc 0%, Oranges. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cosmicg
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