Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 45,80g | Carb: 151,59g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем. Pranzo: Сметана 20%, Манты. Cena: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Грейпфрут. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем, Каравай Сухари с Изюмом. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Комплекс для попы - 15 minuti, Riposare - 18 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di restolyubova
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