Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2751 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 201,08g | Carb: 314,62g.
Colazione: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мёд, Куриное Филе, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редька, Barilla Макароны, Морковь, Масло Подсолнечное. Cena: Куриное Филе, Велком Колбаса Брауншвейгская, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|