Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 39,59g | Prot: 56,75g | Carb: 73,46g.
Colazione: Победа Горький Шоколад, Мюсли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Несоленое Сливочное Масло, Чай с Молоком, Elmika Хлебцы Ржаные, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Простые Пельмени, Петрушка, Укроп, Куриное Филе на Пару, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di K.koshi
|