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Cool petit déjeuner viande des grisons je crois que mon métabolisme repart
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 93,74g | Prot: 103,21g | Carb: 132,32g.
Colazione: Carapelli Huile Olive Bio, Paul Pain Complet, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Lait Demi Écrémé , Favrichon Granosson, Muesli (Fruits Secs et Noix), Café. Pranzo: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Avocats, Monique Ranou Brandade de Morue Parmentier. Cena: Vrai Yaourt Bio Brassé Vanille Bourbon, Herta Lardons Nature, Champignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oeuf. Snacks/Altro: Poulain Grand Arôme , Carrefour Lait Demi Écrémé , Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Weider Yippie. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vashantys
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