Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 46,08g | Carb: 59,96g.
Colazione: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Хлебец. Cena: Рибай Стейк, Морская Капуста, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Alpro Soya Almond Drink. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore e 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _katuffa_
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