Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 65,66g | Carb: 137,78g.
Colazione: Magerquark, Aldi Cashewkerne, Himbeeren, Bananen, Crownfield Kernige Haferflocken. Pranzo: Kokosmilch, Zwiebeln, Sellerie, Rote Linsen. Cena: Globus Fleischwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Liebesknochen. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnKeCOC
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