Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 87,12g | Carb: 90,66g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Cena: Alpenmark Körniger Frischkäse, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Aldi Magerquark, Tomaten, Risotto mit Mangold. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Orissa1962
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