Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 77,24g | Prot: 103,42g | Carb: 46,55g.
Colazione: Café, Sococo Coco Ralado, Omelete, Essential Foods Xylitol. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Extra Fígado Bovino. Cena: Abobrinha, Frango Grelhado. Snacks/Altro: Pinha, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinapaulon
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