Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
110,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2972 kcal
|
Gras: 82,30g | Prot: 259,40g | Carb: 270,50g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные, Boombar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Творог 1%, Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|