Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
47 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
647 kcal
|
Gras: 20,97g | Prot: 27,28g | Carb: 94,71g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. Pranzo: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Brüksel Lahanası, Knorr Analı Kızlı Çorba, Turşu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler. Cena: Domatesler, Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Knorr Analı Kızlı Çorba, Tam Buğday Ekmeği, Turşu, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kardelenkorkmaz55
|