Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 32,62g | Prot: 48,96g | Carb: 174,79g.
Colazione: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Cena: Сырой Овощ, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Nespresso Кофе, Избенка Сыр Молога, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayoflight_s
|