|
За сутки -800 гр спустя полтора месяца похудения? 😳 Доктор, я завтра плюсану, да? 🤨🤭
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 82,44g | Prot: 90,78g | Carb: 92,23g.
Colazione: Избенка Сыр Качотта, Яичница, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, VP Laboratory Omega 3, Хлопья для Похудения 2 Злака. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Йола Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Гранат. Snacks/Altro: Сахар, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|