Diario di chaos-blubb, 24 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
104,2 kg Perso fino ad ora: 20,6 kg.    Rimanenti: 27,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1388 kcal Gras: 37,00g | Prot: 101,36g | Carb: 158,85g.   Colazione: Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Edeka Kopfsalat, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrötchen. Pranzo: Kiwi, Äpfel, Arla Skyr. Cena: Schalotten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Kopfsalat, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ei, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Altro: Lindt Hello My Name Is Sundae Choco, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Di più...
2560 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, super 👍 
24 feb 18 da utente: MoFu27
sehr gut 🖒 Osterlämmchen freuen sich 😊 
24 feb 18 da utente: Strahlauge
Mal sehen, wie lange es dieses Mal bleibt 😁 Guten Morgen erstmal an alle 
24 feb 18 da utente: chaos-blubb

     
 

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Storia del Peso di chaos-blubb


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