Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 35,08g | Prot: 92,98g | Carb: 104,03g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лавка Здоровья Хлебцы, Сильпо Киви, Комо Сыр Фамилия 30%. Pranzo: Хек Отварной, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Огурец (с Кожурой). Cena: Армянский Атб Лаваш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Fit&Easy Микс Салатов Party, Болгарский Перец, Укроп, De Luxe Тунец, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Chocolate Flavour. Snacks/Altro: Имбирный Чай, Power Pro Протеиновый Батончик , Селянське Молоко 2,5, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|