Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 19,38g | Prot: 33,27g | Carb: 148,36g.
Pranzo: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Tang Suco de Laranja. Cena: Tang Suco de Laranja, Ylafrut Iogurte Bicamada Morango, Itambé Doce de Leite Tradicional, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: NHAC Pipoca Salgada. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio1775
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