Diario di renaldiens, 24 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
84 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 24 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

568 kcal Gras: 15,07g | Prot: 19,00g | Carb: 93,52g.   Colazione: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng. Pranzo: Nanas, Pepaya. Di più...
2328 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 24,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di renaldiens


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