Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 81,07g | Prot: 137,47g | Carb: 222,40g.
Colazione: Молоко Есаул, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Моцарелла, Чай с Сахаром, Батон, Ирис, Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке, Молоко Есаул. Pranzo: Рот Фронт Конфета Коровка, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. Cena: Молоко Есаул, Чай с Сахаром, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). Snacks/Altro: Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arishkaira
|