Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3420 kcal
|
Gras: 89,67g | Prot: 131,48g | Carb: 530,80g.
Colazione: Papaya, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil, Tomatoes, Egg, Brown Rice, Egg White. Pranzo: Chocolate Ice Cream Cone, Beer. Cena: Honey, Colombina crakeñas integrales, Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Terrafertil almond milk (unsweetened), Sesame Seeds, Oats, Egg White, Egg. Snacks/Altro: Extra Virgin Olive Oil, pasta conzazoni vermicelli integrale. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergioZ07
|