|
Voy volviendo a mi rango de seguridad. Hoy he cumplido un pequeño sueño pendiente: dar un paseo a caballo. Quienes han estado en mi piel entienden a qué me refiero :)
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 70,38g | Carb: 181,92g.
Colazione: Schar Pane Casereccio Ai Semi Gluten Free, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Soja Calcio, DIA Queso Fresco 0%, Kiwi. Pranzo: Fridela Croquetas de Jamón sin Gluten, Naranjas, Ninguno Alubia Arrocina de Álava. Cena: Hacendado Pizza 4 Quesos sin Gluten. Snacks/Altro: Dulcesol Petisu de Crema. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|