Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2264 kcal
|
Gras: 93,67g | Prot: 66,22g | Carb: 180,92g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Окей Сыр Российский, Помидоры, Яичница, Сахар, Американо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Ржаной Хлеб. Cena: Самогон, Салат Овощной с Маслом, АТБ Скумбрия Соленая, Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Snacks/Altro: Картошка Тушеная, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tyshkanchik-k
|