Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 88,12g | Carb: 58,05g.
Colazione: Омлет с Молоком. Pranzo: RASA Сыр Light 20%, Грудка Индейки, Шампиньоны Гриль, Брынза, Сельдерей, Салат с Авокадо. Cena: RASA Сыр Light 20%, Грудка Индейки, Шампиньоны Гриль, Грейпфрут. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strong_D
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