Diario di Jodeep77, 24 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
84,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1332 kcal Gras: 31,83g | Prot: 112,94g | Carb: 138,21g.   Colazione: Banane, Kiwi, Snep Plus, Unes Soya Drink , Caffè Espresso, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Cena: EuroCompany Nocciole in Granella, Scaglie di Cioccolato, Unes Yogurt Greco 0%, Scorfano, Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (da Freschi), Selex Cuori di Nasello, Coop Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Misura Ciambellina Integrale. Di più...
2063 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Fitbit - 22 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Jodeep77


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