Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 79,00g | Carb: 120,14g.
Colazione: Сыр Российский, Варенье, Овсяные Отруби, Замороженные Ягоды, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Pranzo: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Good Food Миндаль Сушеный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Варенье, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фундук Фундук, Natur Foods Грецкие Орехи , Ростик'c - KFC Капучино , Сыр Российский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|