Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 43,32g | Carb: 155,93g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Клинское Пиво Светлое, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад. Di più...
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3928 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Escursionismo - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ominacheva
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